Primera clase preparto

A falta de 4 días para cumplir las 30 semanas de gestación, hemos asistido a nuestra primera clase preparto. Las clases las imparte Pilar -ya sabes, mi matrona- y serán un día a la semana durante 7 semanas -si es que Manuel no quiere venir antes al mundo , claro-.
Puedes escoger a un  acompañante para estas clases, lo ideal es que te acompañe la persona que va a estar en el parto.
Yo escogí al futuro superpapá , quiere estar en el parto y yo encantada , aunque no tiene muy claro si aguantará de pié todo el proceso.
Fui vestida con ropa cómoda -mis inseparables leggins, ¿qué haría yo sin ellos? . . . -y con calcetines para poder estar sobre las colchonetas.

Por desgracia no tengo ninguna foto de la sala , esta es para que te hagas una idea . Las pelotas de pilates las tenemos en otra sala -donde dejamos bolsos y  zapatos-, las colchonetas son más gruesas y están unidas unas a otras y los respaldos triangulares como no se aprecian muy bien te pongo otra foto

Puedes cambiar el respaldo de posición para poder apoyar la espalda según el ejercicio y así estar más o menos tumbada .

En las clases hay cada día una parte teórica -en la que pueden estar los acompañantes- y otra práctica -sólo estamos las embarazadas con Pilar-. Hoy fue un día de presentaciones, tod@s somos primeriz@s menos una mujer que dio a luz hace 10 años y quiere ponerse al día ya que antes no existían estas clases dentro de la Seguridad Social .

Ya te iré contando como evolucionan las clases y mi opinión sobre ellas.

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