Estimulación Bebé (1 - 3 Meses) I / III

Las actividades de estimulación temprana ayudan a nuestros bebés a desarrollar su sistema nervioso y neuromuscular.  Soledad Sanz Sánchez -psicóloga infantil y directora de el Centro de Psicología Infantil y Aprendizaje Temprano- ha recopilado las actividades basadas en las técnicas de psicomotricidad del Dr. J. Koch, que podrás realizar con tu bebé desde el primer hasta el tercer trimestre. Obviamente tú conoces mejor a tu bebé que nadie, así que ten en cuenta sus capacidades antes de pasar a la siguiente etapa . Yo he dividido el primer trimestre en 3 entradas para que no se te haga muy pesada toda la información.

Podrás realizar los ejercicios sobre una mantita en el suelo o aprovechar el cambio del pañal en el cambiador.

• Posición bebé: Tumbado boca arriba.
• Actividad: Muéstrale un juguete de colores vivos -si tiene sonido como un sonajero, mejor-,                         muévelo de izquierda a derecha a una distancia de dos palmos de sus ojos.
• Beneficios: Desarrolla la coordinación de vista, cabeza y cuello.

• Posición bebé: Tumbado boca arriba.
• Actividad: Háblale mirándole a la cara para que mire tu boca , al mismo tiempo acaríciale la                       cara y la comisura de los labios . Mueve la boca , canta , sonríe. Repite los sonidos                     que haga tu bebé. 
• Beneficios: Desarrolla el lenguaje, la comunicación y la vinculación afectiva .

• Posición bebé: Tumbado boca arriba.
• Actividad: Haz sonar diferentes sonidos cerca de tu bebé con sonajeros o campanitas.                                   Acércaselos al oído izquierdo y derecho.
• Beneficio: Desarrolla la audición

Recién Nacido - Cura del Cordón Umbilical

Estas son las indicaciones de mi matrona para la cura del ombligo que le hice a mi bebé -y digo bien, hice, en esta tarea superpapá no fue capaz de realizarla ni un sólo día-. A medida que transcurren los días y el cordón umbilical se va secando y no, no voy a mentir, cuando está unido por un hilo da mucha cosita hacer la cura , da la sensación que en cualquier momento te vas a quedar con él en la mano.

Pasos:

1. Lávate las manos.
2. Humedece una gasa con alcohol de 70º (ojo, de 70º no de 96º) y limpia con ella el cordón desde la base -la parte pegada a la barriga- hacia afuera y la pinza . El alcohol hará que el cordón se seque antes, pero si lo prefieres, puedes usar en su lugar agua templada y jabón neutro.
3. Seca con una gasa la base y con otra el cordón y la pinza .
4. Abre la gasa y dóblala a lo largo, consiguiendo una tira de unos 2 cm de ancho. Ponla alrededor del cordón para mantenerlo recto. Termina con la gasa por debajo de la pinza para evitar que se caiga .
5. Mantén el cordón fuera del pañal para que se seque antes.

Haz la cura al menos 2 veces al día . Si la gasa está húmeda cámbiala tantas veces como sea necesario.

Si supura , enrojece o desprende mal olor, lleva a tu bebé a su enfermera .

En un máximo de 10 días a tu bebé se le habrá caído el cordón umbilical. Sigue limpiando el ombligo con alcohol hasta que cicatrice . Para evitar que el ombligo salga hacia afuera , empújalo con cuidado hacia adentro ayudándote de la propia gasa  cuando termines de secarlo .

El Baño del Bebé

Tras varias entradas comentando mi vida actual como supermamá primeriza , retomo el momento llegada bebé a casa .
Los bebés disfrutan del momento del baño, ayuda a relajarse y a conciliar el sueño. Así es como me lo vendieron a mi, porque mi experiencia como supermamá me dice todo lo contrario.
Tomamos nota y desde el principio seguimos las indicaciones de los especialistas:

• Superpapá y/o supermamá , eres la persona indicadas para darle el baño a tu hij@ -si el trabajo no te lo impide- , ya que fortalece el vínculo entre padre/madre-hij@. La matrona nos aconsejó que es mejor hacerlo así desde el principio y no que cada día se lo dé una persona diferente.
• La temperatura de la habitación/baño debe de ser agradable, como mucho a 24ºC . Recuerda , es un baño, no una sauna.

• La temperatura del agua debe de ser tibia , entre 35-37ºC . Si no tienes un termómetro de agua usa la técnica de las abuelas. Sumerge el codo, si notas el agua caliente pero que no quema habrás conseguido la temperatura ideal.
• Durante los 10 primeros días del bebé el baño NO debe de ser por inmersión ni se deben usar jabones. Unas gotas de aceite corporal en el agua serán suficientes para su higiene. Moja una esponja en el agua , escúrrela y frota al bebé SIN mojar el cordón umbilical.
• Límpiale los ojos con una gasa mojada con suero fisiológico desde el lagrimal hacia afuera (una gasa por ojo).

• Pasados esos días al bebé le habrá caído el cordón, podrás darle un baño "de los de verdad", de manera que el agua le cubra y puede ser jabonoso. Usa jabón y champú suaves. Yo tuve la suerte de poder probar marcas diferentes gracias a los regalos de bienvenida que le hicieron a Manu. Y la grandísima suerte de que su piel los aceptara . Si tengo que escoger una marca, me quedo con Semabed, -de venta en farmacias, el baño de espuma como la leche corporal salen por unos 14€  el bote de 1l -, deja la piel muy suave, como si tuviera una película de seda , el olor es muy agradable y cunde muchísimo.

• Para secar al bebé recomiendo la toalla con capucha . Puedes envolverlo y secarlo poco a poco sobre el cambiador. Seca bien los pliegues que se le forman sobretodo en las piernas y los brazos.

• Turno de la leche o aceite corporal -yo prefiero la leche-. Échate un poquito en tus manos y frótalas antes de extender la crema/aceite por el cuerpo del bebé. Es un buen momento para darle un masaje relajante. Manu tardó 3 meses en entender que los baños relajaban y el masaje todavía más, pero si tu bebé se presta lo agradeceréis los dos.

Mes #1

En estas 4 semanas juntos hemos pasado por muchos momentos. El más importante es la alimentación de Manu. Obligatoriamente ha tenido que pasar de la lactancia materna a la artificial, desgraciadamente a los 10 días me quedé sin leche. Supongo que por eso estos últimos días lloraba tanto en la toma , quedaba con hambre.

Manu duerme muy poco, muchas veces no duerme entre toma y toma y por las noches no llega a dormir 3 horas seguidas. Sigue llorando durante la toma , ahora con biberón. Llegamos a consultarlo en dos de las revisiones, según la enfermera "nos ha tocado un niño llorón".
El cansancio empieza a ser notable en superpapá y una servidora . Superpapá debería de incorporarse a su trabajo, pero su empresa ha presentado un ERE y eso implica dos cosas, una cobrar menos y otra poder disfrutar más en casa de la familia - aunque no podamos descansar todo ni la mitad de lo que nos gustaría-.

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Nuestra primera semana

Ha pasado una semana desde que Manu llegó a nuestras vidas. El cambio es más que considerable. Sabíamos que los bebés comen cada 3 horas, manchan pañales y duermen. Pues en nuestro caso no es así. Lo único que cumple Manu a raja tabla es manchar pañales, del resto nada de nada . Toma pecho cada poco y duerme muy poco. Eso hace que nosotros no podamos dormir tampoco, claro. El baño, aunque por el momento no es de inmersión, no le resulta para nada relajante.

La gente nos dice que aprovechemos a dormir cuando lo hace el bebé, en teoría eso es lo ideal, pero en la práctica es casi imposible, al menos durante el día, porque sus siestas entre toma y toma -cuando las echa-, son de 10 minutos. Casi no me da tiempo ni a apoyar la cabeza en la almohada.

Una anécdota para que te des cuenta de lo que estamos viviendo. Acabo de darme una ducha ultra-rápida, empecé a cortarme las uñas y ¡sólo pude terminar con una de las manos! Manu tenía hambre y no paraba de llorar desconsoladamente, superpapá intentó calmarlo, pero no había manera.

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Después del lío, La Prueba del Talón

Después de tanto correr conseguimos que la enfermera nos atienda esta tarde para hacer la prueba del talón.
En la consulta nos aclara que realmente se puede hacer dentro de los primeros 7 días.
La prueba consta de 2 partes, una en la que se toman varias muestras de sangre del talón del bebé en un cartón -tiene pinta de doler mucho-

Otra en la que tiene que tomar una muestra de orina en un cartón. Aquí empieza lo "bueno". Las muestras de sangre las toma la enfermera, pero la de orina tenemos que hacerla nosotros en casa . Para ello nos dan 2 cartones por si no sale a la primera , parece una tontería, pero verás que no es tan sencillo. Recomiendan  poner el cartón después del baño en el pañal pegado al pene de manera que orine todo un recuadro. muy importante, no se puede contaminar con heces. Después hay que dejar secar el cartón y enviarlo junto con la muestra de sangre por correo.
Por suerte Manu hizo pis sobre el cartoncito sin hacer caca , así que ¡prueba superada!

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Papeleo necesario, ¡menudo lío!

Hoy toca día de paepelo para superpapá . No lo ha podido hacer antes porque sólo se puede registrar al bebé con 24h de vida y eso se cumplía el viernes por la noche, a eso le añadimos el fin de semana y Manu ya tiene 4 días de vida . El tiempo corre en nuestra contra , en el hospital nos han dicho que tenemos que pedir cita con la enfermera para hacer la prueba del talón antes de los 5 días del bebé.
Primera visita el Registro Civil -en el Juzgado- con la documentación del hospital con el certificado de nacimiento y el libro de familia .

De ahí a la Seguridad Social para asociarle el número de superpapá y pedir su tarjeta . Sorpresa , ¡la tarjeta hasta dentro de unos 3 meses no llegará a casa! Mientras nos dan un documento que servirá en su lugar.
Siguiente paso, el Centro de Salud para solicitar Pediatra . Y al mismo tiempo pedir cita para la prueba del talón. Le explicamos el tiempo que tiene el bebé y el tiempo máximo para hacer la prueba . Por suerte nos hacen un hueco para esta tarde.

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¿Qué más se puede pedir?

Esta noche la pasé sola , mi bebé sigue en neonatos estabilizando sus niveles de glucosa y superpapá pudo ir a dormir a casa y pegarse una ducha .
Al ser sábado la ronda de médicos es más tardía, así que no pude subir a las 9h para ver a pequeño. Estaba enfadada , ansiosa , triste y más calificativos con los que podría llenar este post.
Por fin llegó la ronda médica a mi habitación, a mi compañera le dan el alta y yo aunque internamente estoy genial y podrían darme el alta, sigo ingresada  porque Manu lo está también.
Antes de que pudiera salir de la habitación, vino una enfermera con una de esas noticias que deseaba escuchar desde que nació mi hijo: "No salgas de la habitación, en un rato te bajan a Manuel".
Casi salgo corriendo a abrazarla , pero en su lugar llamé por teléfono a superpapá para darle la noticia . No me lo podía creer, hacía unos minutos estaba fatal y ahora soy la mujer más feliz y ansiosa del mundo por tener a mi niño en brazos.

Por fin llegó el reencuentro, cogí a mi hijo en brazos -como suena eso, por fin tengo a mi hijo en brazos- conmigo y sólo conmigo. No puedo dejar de verlo, darle mimitos y dejar pasar el tiempo sin preocuparme por nada . Solos.  ÉL Y YO
A lo largo del día vinieron muchos familiares y algunos amigos que supieron coordinarse para que la habitación no pareciera el camarote de los hermanos Marx.
Al final del día la familia feliz estábamos en una habitación sólo para nosotros ¡Nuestra primera noche juntos! ¿Qué más se puede pedir?

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El día después (II)

Todas las tardes dos personas que autoricen los padres, pueden ver a los recién nacidos en neonatos durante 15 minutos. Superpapá y yo decidimos que serían nuestras madres las primeras en conocer a nuestro pequeño.
Durante la tarde tuvimos pocas visitas ya que saben que paramos en la habitación lo justo. Nos enteramos de una mala noticia , la bisabuela de Manu está en el hospital, se cayó esta mañana y tiene una fisura en una costilla, un brazo y la cara amoratada .
Las abuelas llegaron por un lado encantadas tras conocer a su nieto, pero por otro lado la visita se les hizo corta , no pudieron cogerlo en brazos ni sacarle fotos.

Al acabar la visita de las abuelas llegaba la nuestra con la toma de las 21h. Superpapá hacía mucho incapie en que le diera un besito de buenas noches al niño, que ya le cambiaba él el pañal, que me diera prisa poruqe tenía un paquete a la salida de neonatos. Extrañada le hice caso y al salir me encuentro con la mejor visita que podía tener. Mi hermano tras su jornada de trabajo cogió su coche y recorrió 200 km sólo para darme la enhorabuena en persona . Nos fundimos en un abrazo y aunque intentaba controlarme, no podía dejar de llorar. Nos vimos menos de 5 minutos, pero lo suficiente como para tener este recuerdo guardado como uno de los mejores.
Y aunque te lo dije en su momento, te lo vuelvo a repetir, ¡GRACIAS Roberto!

El día después (I)

Después de pasar la revisión matutina de la tocóloga , lso superpapás fuimos a ver a nuestro bebé a neonatos. Cuando llegamos a la sala llena de cunitas, la enfermera de turno nos dice dónde está Manuel. Le comento mi intención de darle el pecho y de malas maneras me contesta : "Ahora nada , subieras a planta antes. Las tomas se dan a partir de las 9h cada 3h, si no estás, se le da biberón" .

Y para colmo no nos deja coger en brazos a nuestro pequeño. No podíamos sentirnos peor, pero al ver la carita de Manuel tratábamos de tragar toda la mala host leche. De repente y como caída del cielo, llega otra enfermera que ve como adoramos al niño y se extrañó al no vernos con él en brazos. Le explicamos lo que nos dijo su compañera , nos dijo que no hiciéramos caso, que no dio guerra ninguna por la noche y me puso a nuestro bebé en brazos. 

Me sentía feliz MUY FELIZ. Por fin podía disfrutar de nuestro primer regazo. Es muy pequeño y no para de mover las manos y brazos con movimientos suaves entre tai chi y flamenco. Le cambié el pañal y llegó el turno del momento papá-hijo. A las 12h le dí el pecho y un biberón en la sala de lactancia . El pobre se queda dormido durante la toma y trato de espabilarlo . Hay una enfermera que nos asesora y vigila el tiempo por toma . Todos los bebés terminaron excepto una niña y mi bebé. Tengo que sacarle los gases y dejarlo en su cunita . Le dimos un besito y nos despedimos hasta después de comer.

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